Ab Dienstag, den 28. September 2021 beginnt ein neuer Rückenschulkurs in der neuen Sporthalle am Sportpark (1. Stock). Der Kurs umfasst insgesamt 10 Einheiten, die Übungseinheiten finden jeweils von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr statt. Genaueres entnehmen Sie bitte den Informationen unter der Rubrik Gesundheitssport. Im Vordergrund steht ein gezieltes Rücken- und Bauchmuskeltraining mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Unter d