

Neuer Rückenschulkurs 28. September 2021
Ab Dienstag, den 28. September 2021 beginnt ein neuer Rückenschulkurs in der neuen Sporthalle am Sportpark (1. Stock). Der Kurs umfasst insgesamt 10 Einheiten, die Übungseinheiten finden jeweils von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr statt. Genaueres entnehmen Sie bitte den Informationen unter der Rubrik Gesundheitssport. Im Vordergrund steht ein gezieltes Rücken- und Bauchmuskeltraining mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Unter d