Unsere Trainingsgruppen
Insgesamt haben wir bereits 19 Gruppen in unterschiedlichen Altersgruppen und Niveaus, in denen Schritt für Schritt alles Nötige trainiert wird, um in die nächst höhere Gruppe zu gelangen.
Hier ein kleiner Überblick unserer Gruppen
Anfänger
Zielgruppe: Kinder zwischen 5 und 9 Jahren
Anforderungen: Seepferdchen
Ziel: Erlernen der Grobform aller 4 Schwimmarten und schwimmerische Grundfertigkeiten
Trainerinnen: Mirjam Strätz und Nicole Schwind
Trainingszeiten:
Montag 16.45 - 17.45 Uhr und 17.45 - 18.45 Uhr
Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr
Freitag 17.45 - 18.45 Uhr
Fortgeschrittene Anfänger
Zielgruppe: Kinder zwischen 7 und 11 Jahren
Anforderungen: Beherrschen der Grobform von mindestens 2 Schwimmarten
Ziel: Erlernen der Grobform aller 4 Schwimmarten und schwimmerischer Grundfertigkeiten
Trainer: Ariana Frieg, Mirjam Strätz, Heike Lange und Andreas Lange
Trainingszeiten:
Montag 17.45 - 18.45 Uhr
Freitag 18.45 - 19.45 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
Breitensportgruppen
Zielgruppe: Kinder im Alter zwischen 11 und 15 Jahren und Kinder zw. 9 und 12 Jahren
Anforderungen: Freischwimmer
Ziel: Spaß am Schwimmsport, Verbesserung aller 4 Schwimmarten
Trainerinnen: Ariana Frieg, Janina Bröckemeier, Nicole Schwind
Trainingszeiten:
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Freitag 17.45 - 18.45 Uhr
18.45 - 19.45 Uhr
Fördergruppe
Zielgruppe: Kinder zwischen 8 und 11 Jahren
Anforderungen: gutes Beherrschen der Grobform von mindestens 3 Schwimmarten und die regelmäßige Teilnahme am Training und an Wettkämpfen
Ziel: Erlernen der Feinform aller 4 Schwimmarten und schwimmerrischer Grundfertigkeiten, zusätzlich Besuch von offiziellen und Einladungswettkämpfen
Trainerinnen: Svenja Hoffmann und Siboney Lang
Trainingszeiten:
Montag 18.45 - 20.00 Uhr
Freitag 18.00 - 20.00 Uhr (Trocken- und Schwimmtraining)
2. Leistungsgruppe
Zielgruppe: Sportlich orientierte Schwimmer zwischen 10 und 13 Jahren
Anforderungen: Regelmäßige Teilnahme am Training und an Wettkämpfen
Ziel: Verbessern der technischen Grundfertigkeiten und Steigerung der körperlichen Fitness
Trainerin: Brigitte Fendler
Trainingszeiten:
Montag 17.30 - 20.00 Uhr (Trocken- und Schwimmtraining)
Donnerstag 17.00 - 19.30 Uhr (Trocken- und Schwimmtraining)
1.Leistungsgruppe
Zielgruppe: Leistungsorientierte Schwimmer ab 12 Jahren
Anforderungen: Regelmäßige Teilnahme am Training, und an überregionalen Wettkämpfen, Trainingslager und Gruppenveranstaltungen
Ziel: Qualifikation und Teilnahme an hessischen Meisterschaften, maximaler Ausbau technischer und körperlicher Fähigkeiten
Trainer: Jürgen Rind
Trainingszeiten:
Montag 18.00 - 21.00 Uhr (Trocken- und Schwimmtraining)
Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr
Freitag 18.00 - 21.00 Uhr (Trocken- und Schwimmtraining)
Youngsters
Zielgruppe: Jugendliche im Alter von 15 bis 19 Jahren sowie Erwachsene ab 20 Jahren
Anforderungen:Spaß am Schwimmen und der Wunsch, die eigene Schwimmtechnik weiter zu verbessern
Ziel: In dieser Gruppe liegt der Fokus auf der Steigerung der körperlichen Fitness sowie dem Erlernen und Verbessern grundlegender Schwimmtechniken
Trainer: Wolfgang Lehmann
Trainingszeiten:
Montag 20.00 - 21.00 Uhr
Freitag 20.00 - 21.00 Uhr
1. Masters
Zielgruppe: Ab 20 Jahren, (ehemalige) Wettkampfschwimmer
Anforderungen: Spaß am Wettkampfschwimmsport
Ziel: Steigerung der körperlichen Fitness und Verbesserung der Schwimmtechniken
Trainingszeiten:
Montag 19.45 - 21.00 Uhr
Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr
Freitag 19.45 - 21.00 Uhr
2. Masters
Zielgruppe: Ab 20 Jahren, Triathleten, Hobbyschwimmer
Anforderungen: Spaß am Schwimmen
Ziel: Steigerung der körperlichen Fittness, erlernen und verbessern der schwimmerischen Grundfertigkeiten
Trainingszeiten:
Montag 20.00 - 21.00 Uhr
Freitag 20.00 - 21.00 Uhr
3. Masters
Zielgruppe: Ab 20 Jahren, Hobbyschwimmer
Anforderungen: Spaß am Schwimmen
Ziel: Steigerung der körperlichen Fittness, erlernen und verbessern der schwimmerischen Grundfertigkeiten
Trainingszeiten:
Freitag 20.00 - 21.00 Uhr
Erwachsenen-Nichtschwimmerkurs
Zielgruppe: Erwachsene ab 20 Jahren, die Nichtschwimmer sind oder nur über sehr geringe Schwimmkenntnisse verfügen.
Anforderungen: keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Schwimmen erforderlich.
Ziel: Wassergewöhnung sowie das Erlernen grundlegender Fähigkeiten, um Sicherheit und Vertrauen im Wasser zu gewinnen.
Trainingszeiten:
Freitag 20.00 - 21.00 Uhr
