Pilatestraining
Der Schwimmclub Neu-Isenburg bietet seinen Mitgliedern und allen Interessierten Pilatestraining an.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert oder gedehnt. Vor allem wird die Tiefenmuskulatur des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens (Core Muskeln) trainiert.
Unser Angebot findet im Gymnastikraum (1. Stock) in der neuen Sporthalle am Sportpark, Alicestraße 118, 63263 Neu-Isenburg (Nähe Waldschwimmbad) statt!
Dienstag: von 19:15 bis 20:15 Uhr
Mittwoch: von 18:00 bis 19:00 Uhr
Bei Interesse oder Anmeldung können Sie sich gerne bei Brigitte Fendler melden: brigittefendler@aol.com, Handy: 0157-55764559
Weitere Informationen finden Sie kompakt zusammengefasst hier:
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